きょうの良かった事をさがしてみる

さがさなくても、常に色々な事が
習慣的に良いことに感じられるように
なれればいいな。
ポジティブな面を見る癖というか。

気持ちの落ち込みが多いのは
ネガティブな面ばかりに
フォーカスしてしまう癖のためだと思う。

物事は同じ現象が起きても、
人によって色々な見方があって、
どっちの方向から見ているかによって
感じ方が全く真逆になることもあるだろうな。

ネガティブな面もあることを理解しつつ
自分ではポジティブな面の方向を
すぐにさがせるようになりたい。

きょうの良かった事は?

きょうは実家の地域の花火祭りにいってきた。
田舎の花火だけど、山に音が響くという
独特の雰囲気のある花火。
夏の終わりを告げるお祭りを楽しむことができた。

朝晩だいぶ涼しくなってきて
過ごしやすい季節がありがたい

窓の外の虫の声が落ち着く
秋に近づいてる感じ。

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