昨日は満月だった。
光が強くて、カーテンをしっかり閉めないと
明るすぎるくらいだった。

満月の光で、パワーストーンを浄化できる
って聞いていたから、昨日は窓の所に
ベンジュラムを一晩置いた。

満月の日って、
気持ちがイライラしやすいらしい。
昨日、気持ちがダウン気味だったのは
そういう理由もあったのかな?

だけど、そんな時でも
気持ちをスッと落ち着かせられるように
なれれば良いんだけどね。
今日は、深呼吸して寝ることにしよう。

きょうは、湯船で久し振りに
ハイアーセルフの神殿に行ってきた。
久々やっていないと、なかなか上手く
イメージに入っていくことが出来なかった。。^_^;

きょうは、オレンジ色のイメージ。
ちょっと温かいかんじ。
芝生の広場で、オレンジ色のシートを敷いて
仰向けで、両手を大きく広げて、
深呼吸しながら寝転がっていた。

光のシャワーが、いっぱいだった。
キラキラを輝いた光の中で、寝ていた。

もっとゆったりと、もっとふんわりと
そんなメッセージなのかな?

気持ちが落ち着かない時、
不安でいっぱいになる時、
このイメージを思い出そうと思う。

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