ザ・マジック2日目  

魔法の小石を探して枕元に置き、毎日寝る前にそれを手に握りしめながら
その日にあった「最高の出来事」を思い出し、その事に出来る限り感謝する。
これから「魔法の小石」のワークを26日間毎晩実行する。

一つだけ感謝できることを探す作業の過程で、良かったことが何かを振り返るため
素晴らしいことが自然に次々とうかんでくる。
夜寝る前にするため、とても気持ちいい状態で眠りにつくことができる。
感謝は磁石のように、さらに感謝できることを引き寄せる。

前回の「ザ・マジック実践」の時には自宅の庭で「魔法の小石」を探したが
今回は、滝に行った時に拾った石があるので、それを使うことにした。
すこし大きめだけど、両手で握りしめながら、その日の感謝を思い出そうと思う。

「魔法の小石」の作業は、前回やっていたときから今も時折やっているけど、
これは28日間を終了しても、忘れずに毎日実行していきたいことのひとつ。
実行、と思わなくても自然と生活の一部として、自分の中に取り入れて行かなくちゃ!

3日目の明日は写真が必要。最近写真って撮ることがないんだよな~
だからずいぶん前に撮った写真をさがしてみよう。
というか、生活の中で、折に触れて写真をもっと撮るようにしたいな。
前回は家族だったけど、今回は友達の写真にしようと思う。


前回の「ザ・マジック実践」の記録はこちら↓
http://minami.dreamlog.jp/archives/9373667.html