ある主婦の癒しのつぶやき ホントのスピリチュアルって何だろ?

アンチエイジングとか癒しとか、心も体も、健康になりたい、キレイになりたい・・ そんなこんな色々書いているつぶやき日記です。スピリチュアルにも興味はあるけど、なかなか難しかったりもする・・

2014年03月

ザ・マジック実践 25日目 「魔法のヒント」




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昨日はなにも出来なかったので、本来なら3日前のワークからやり直しのところ。
でも、一日おいて今日25日目のワークをすることにする。

ザ・マジック25日目のワークは、「魔法のヒント」

宇宙はいつも、私たちが感謝を忘れないように、色々な場面でヒントを与えてくれているという。
それに気がつくか気がつかないかで、引き寄せの法則が発動するかしないかの分かれ目になる。
今日はその、宇宙が送ってくれている生活の場面での色々なヒントに敏感になって
アンテナを張っていないといけないな。
7つのヒントを受け取って、それに感謝する日。

日常生活の中でとなると、またいつもの感覚で過ごしてしまいがちで、忘れちゃいそうだけど
しっかりと「感謝できること」を探しながら生活していこうと思う。


ザ・マジック24日目


24日目のワーク は「魔法の杖を振りましょう」

問題に直面している友人や肉親に、その人の健康、幸せ豊かさを想像し
感謝することで、魔法の杖を振る

ワーク実行。

願い事リストは、主婦の買い物リストと似ている

ザ・マジック・20日目の「心の魔法」を実行してから、
私の財布の中には、買い物リストと一緒に、
願い事のリストのメモが加わった。

リストを見ながら、買い物をするのだけれど、
同じ店で買えないものは後回しにしにする。

買った物は横線で消して、
後日、新たに加わったリストを書き込んで
買い物に出かける。

買い物に行く前に、
財布の中のメモを取り出す時、
新たに入っている「願い事リスト」に気がつく。

そして、一度読み返してみる。
まだ、完全に叶っているものはないな~
叶えられたら、横線を引いて、
新たな願い事をリストに加えたい。

なんだか、買い物のリストと似ているな~
と、その時感じた。

買い物するみたいに、
目的の場所に行って、目的の物を手にとって
サッと買ってしまう事ができればいいな。

本当は難しく考えずに
サッと出来てしまうものなのかもしれない。

買い物リスト書いても、買わないでいれば、
ずっと必用なものは手に入らない、って事だよね。

買い物と同じように、
そのための行動をすればいいだけの話なのだろう。

きっと、簡単なんだ。

夢はかなう!

行動あるのみ!


ザ・マジック実践 23日目  「魔法の空気」



今日のワーク 「魔法の空気」

人間は呼吸をして生きている、人間は空気がなければ生きていけない。
きょうは一日に5回、一度に5回深呼吸をし、「わたしが呼吸をしている魔法の空気に感謝します」
と言い、生命にとってかけがえのない空気に感謝する時間を持つ。

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何も意識しなくても呼吸している私たち。
「もしも、空気がなかったら・・」なんて考えたこともない。

きょうは、ウォーキングしながら、空気を吸っている自分を意識しつつ
いっぱい感謝を体の中に吸収しようと思う。

そうだ、昨日ワークした10個の願い事リストも、
毎日一度は目にして読んで、イメージの練習もしたい。

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ザ・マジック実践 22日目 「あなたの正に目の前で」


今日のワーク 「あなたの正に目の前で」

☆10個の願い事を紙に書いて、財布などに入れて持ち歩く

私の10の願い事を紙に書き、書いたものを読みながら、願い事が叶えられたとイメージする。
そして、それが今まさに手に入っていると感じながら感謝する。

イメージが苦手な私は、願い事を読みつつも、
実際に叶えられたとイメージすることがうまくできない。
どこかのドラマでも見ているような感覚で、第三者的にカメラで撮ってる感じでいいのかな?
それも1分間イメージする、ということだけど、うまく続かない。

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著者のロンダ・バーンは最初に書いた10個の願い事が全部叶うまでに4年かかったのだそう。
そして、一つ一つの願い事がかなうたびに、
かなった願い事を消して、新しい願い事を書きくわえていった、と言う事だ。

私も、さっそく願い事を10個書いたメモを財布の中に入れておいた。
財布を開くたびに、そのメモを目にすることになる。
時折開いて、自分の願う未来をイメージしてみようと思う。
「上手くイメージできない」と決めてしまっているのも良くないなんだろうね。
イメージ出来てる、と思いこんでやってるうちに、本当に見えてくるのかもしれない。

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