ある主婦の癒しのつぶやき ホントのスピリチュアルって何だろ?

アンチエイジングとか癒しとか、心も体も、健康になりたい、キレイになりたい・・ そんなこんな色々書いているつぶやき日記です。スピリチュアルにも興味はあるけど、なかなか難しかったりもする・・

2014年10月

大阪でヨガのイベント。飛び入り参加してきました

先日大阪に行く用事がありました。
泊まったホテルの近くに、中之島という公園がありました。
バラの公演で、とてもきれいだったのですが
その先の広場では、イベントを開催していました。

「アウトドアヨガ2014」というイベントで、
ヒーリンググッズや雑貨のお店も出ていたのですが
ヨガや瞑想の体験もやっていました。

興味シンシンの私は、さっそく体験してみる事にしました。
参加したのは、瞑想のクラスです。
天気も良くて、青空の下での瞑想は、とてもリラックスして気持ちが良かった。
瞑想と軽いヨガが組み合わされていて、体も程良く動かして
心だけじゃなくて、体もしっかりとリラックス出来ました。

濱田さやかさんという人がインストラクターのクラスでした。
参加費用は1時間1,000円で、ヨガマットの貸し出しが200円
と、とっても気がるに参加できる金額でした。

たまたま大阪に行ってみつけたイベントだったのですが、
こういったのが近くにあるといいな~って思いました。

 


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ペンジュラムの練習


先日、ペンジュラムのことを書きましたが
その後も「YES、NO」の練習をしています。

本当は毎日練習したほうがいいんだろうけど
気持ちが安定していない日や、疲れがたまっている時にやっても
ちゃんと潜在意識と会話ができない感じなので
しっかりと気持ちを落ち着ける時間がある時にやっています。

最近は、わたしにとってのYESとNOをしっかりと表現してくれるようになりました。
私の場合、YESは時計回り、NOは反時計回り。

以前はYESははっきりしていたのですが
NOの時も時計回りしたり左右にゆれたりと、はっきりしませんでした。

このごろはNOの時、最初からしっかりと反時計回りをしてくれます。

ところが、何か具体的な質問をしてみると
はっきりしなくなってしまうのです。

もっとペンジュラムと仲良くなって
自分の潜在意識をしっかりと会話できるように
少しずつ練習を続けていってみようとおもいます。

センタリング・グラウンディングも必要になってくるので
これをやるだけでも、かなり自分を整える事ができそうな気がする。


ペンジュラムで潜在意識と会話


ずっと前にペンジュラム講座に参加したことがありましたが、
私の場合、「イエス・ノー」の答えを出す時、
ぐるぐる回ってしまい全然答えが分からず、
ヒーラーさんにグラウンディングしてもらって何とか出来ると言った状態でした。

他のみんなは、すぐにYESとNOがちゃんと出来ていたのですが・・・
家に帰って、自分でやってみても、やっぱりぐるぐる回ってしまうばかりで、
せっかく買ったペンジュラムも引き出しの奥にしまったままになっていました。

最近ヒーリングに行っているサロンのヒーラーさんが、
「新しくペンジュラムをメニューに入れたいから練習させてほしい」とのことで行ってきました。

久し振りに取りだしたベンジュラムの浄化方法を教えてもらい、
さっそくやってみると、やっぱりイエスでもノーでもなく、ぐるぐる回るばかり。
グラウンディングしてセンタリングしてからもう一度。
やっぱりぐるぐる回る。

そこで、ヒーラーさんが、私の潜在意識に質問してくれました。
「全部YESでいいじゃん、って言ってる」と彼女。そこで、いろいろ試してみました。

これがYESです。これがNOです。と、何度も何度も、
その方向に自分で意識的にペンジュラムを動かして潜在意識にたたき込みました。
さらに左手でもやってみたけど、左手では意識的に動かそうとすると体ごと動いてしまって変なことに。
でも最終的にはちゃんと答えてくれるようになりました。

家でもやってみているのですが、どうしてもNOの時にぐるぐる回りたいみたい。
youtubeでセンタリングとグラウンディングを誘導する動画があったので、
それやって自分を整えてから練習してます。

今は、簡単な質問をして、ちゃんと答えてくれるようになることを目標にしてます。
YESとNOだけでこんな苦労する人ってないんじゃない?って気がしてます。


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