ある主婦の癒しのつぶやき ホントのスピリチュアルって何だろ?

アンチエイジングとか癒しとか、心も体も、健康になりたい、キレイになりたい・・ そんなこんな色々書いているつぶやき日記です。スピリチュアルにも興味はあるけど、なかなか難しかったりもする・・

2015年12月

ザ・マジック(ラウンド4) 5日目『魔法のお金』

ザ・マジック(ラウンド4) 5日目は『魔法のお金』

ラウンド3のザ・マジック実践日のブログ記事はこちら

5日目のワークをするたびに、思い出すのが子供の頃の事。

私の両親はそごく厳しくて、自由がなかったな~
好きな事ができなくて、漫画もアニメもテレビ番組も
友達の話を聞いていても分からなかったり
友達に対しても親の目があって
自由に友達を家に連れてこれなかったり、
と、まぁ色々あったけど、そんな恨み最近すっかり薄れている。

その時の親は、それが一番いい子育てだと思って必死だったんだろうな。
今は歳とって、口では言わないけど、何も言わなくなったしね。
たまに「考えが時代遅れかもしれないな~」とつぶやく事もある・・

子供の頃に受け取っていた無料のもの、たくさんある。
服、文房具、食事、病気になった時は病院に行ったり薬飲んだり
歯を磨いたり、髪を洗ってドライヤーをかけたり、風呂にはいったり
温かい布団で寝ることができていたし、
普通に生活出来ていた、そのすべては、無料で受け取っていたものばかり。

そういうも全てに、もちろんお金がかかっていたけど
それらすべて両親が働いて得たお金によるもの。

改めて、また今回色々受け取っていたものを考えてみたりした。
恨んでいる事ばかりを集めて考えていた頃もあったけど
自分が心の中で考えている事を引き寄せていたと思えば
これまでの私の心のなかがどうだったか、って良く分かるな~~

まだ全てに感謝できるところまでは行っていないけど、
ずいぶん気持ちが変化したことは確か。
もっと進めていきたい。


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ザ・マジック(ラウンド4) 4日目 『魔法のような健康』

ザ・マジック(ラウンド4) 4日目のワークは『魔法のような健康』

毎日普通に生活できるのは、体が健康なおかげ。
以前の私は、風邪をひきやすかったり、疲れやすかったり、
いつもどこか調子が悪い感じだった。

だけど、気がつくと、
最近の私は全く風邪引いていないし
脊椎管狭窄症で病院通いしていたけど
いまは全く痛みもなく、自由に動けるし
疲れやすかったのに、今はいつもスッキリしている。

ザ・マジックのワークを何度か繰り返していくうちに
何かが変わったのだと思う。

これから先もさらに健康で、ますます元気になるように
常に休みなく働いてくれている
私の身体のあらゆる臓器や細胞や組織に感謝したい。





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ザ・マジック(ラウンド4) 3日目『魔法の人間関係』

ザ・マジック3日目 『魔法のような人間関係』

きょうはダンナの出勤が早いので、早朝に起きた。
毎日10個の感謝のリスト、本来は朝やるワークなのだ。
できる日には朝ここに書くことにする。

今日のワークは『魔法の人間関係』
いつも、ダンナと二人の息子の写真を使ってワークしている
今回は嫁さんでやることにしよう。
しかし写真がない、自分で似顔絵的なものを書く事にしようかな
最近はデジカメやスマホで写真をとって、
そのままプリントアウトしないんだよな。
ワークのため息子家族の写真をプリントアウトするのもいい、・・

~~~ 10の感謝 ~~~~

☆  ストーブに感謝 寒い季節に温かい部屋で過ごすことができる
☆  お風呂に感謝 体をキレイにし、一日の疲れをとることができる
☆  洗濯機に感謝 汚れた衣類を自動でキレイにしてくれる


・(自分用のページに記録)

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ザ・マジック(ラウンド4) 2日目『魔法の小石』

ザ・マジック2日目は『魔法の小石』

手に握れるほどの大きさの小石を見つけ、それを枕元に置いて、
毎晩その日の出来ごとの中で、一番良かった事を思い出し、
その出来事に感謝してから眠りにつく。

以前のザ・マジック実践の時に拾った石や、パワーストーンや
ベンジュラムなど、いくつかの石が枕元に並んでいる。
それぞれの石に、それぞれの思い入れがある。

今回は、新たに石を拾ってくることはしないで、
枕もとのそれぞれの石たちにも感謝の念を込めて
これから『魔法の小石』として使う事にしよう。
どの石にするかはその日のインスピレーションできめる。

~~~~~ きょうの感謝 ~~~~~

☆ 実家で野菜をたくさんもらった

☆ 孫君を預かって子守をした。
   きょうは眠かったせいか、眠りに入るまで
   ずっと泣きっぱなしだった。
   でも、寝顔は最高にかわいい。

☆ 気持ちのいいくらい、スッキリとした青空だった
   
☆ 夕飯は鍋にした。野菜をたっぷり食べれたし美味しかった

※  私が寝ている時も働いている時も遊んでいる時も
       常に活動している細胞の一つ一つに感謝

※  寝る場所、家族が憩う場所である家があることに感謝

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ザ・マジックとオラクルカード

ザ・マジックのワーク実践を再開しようと思い、
ノートに10個の感謝を書いたりしても、
気がつくと数日で途切れてしまったり・・を何回か繰り返すばかり。

なので、またこのブログ上でワークを実践した方がよさそうだな。
と思いたって、年末ながらザ・マジック~ラウンド4~をやることにしようと思う。

忘れちゃったり、忙しくて今日はイイヤって事にならないように!

それから、ずっと前に買って時々お世話になっていたオラクルカードも
引き出しの中から引っ張り出してきた。
ドリーン・バーチュー氏の「フェアリー・オラクルカード」
以前、色々悩んでいた時にすごくこれに救われていたな~
今は、引いたカードの意味を、また違った感覚で読めるような気がしている。

ザ・マジックのワークは毎日実践、オラクルカードは折に触れて引いてみよう。


第一日目をスタート!!

ザ・マジック実践(ラウンド4)第1日目 

~~~~~  感謝できることを数えよう ~~~~~~

①私の目と、私の視覚に感謝します。
  PCモニター画面やテレビ、
  旅行に行って美しい風景を見れる、
  本や雑誌や新聞の文字を読むのも目が見えるから。
  視覚によって、見たいものが色々見れる事に感謝します  

②私の耳と聴覚に感謝します。
  歌を聞いたり、歌ったり、音楽を楽しめる
  テレビなどでニュースや情報を聞く事ができる、
  人と会話できるのも、聴覚のおかげ

③私の鼻と嗅覚に感謝します
  息をすること、においをかぐこと
  食事の美味しいにおいが感じられるのも嗅覚のおかげ

④物をつかむことができる手に感謝
  お箸やナイフ、フォーク、スプーンを持って食事ができる
  人と握手できる、手を振ってあいさつをする
  手芸や工作などをする、PCをうつ、文字を書く
  色々な事ができるということに、普段無意識になっている。
  多くの事を可能にしてくれる手に感謝

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