ある主婦の癒しのつぶやき ホントのスピリチュアルって何だろ?

アンチエイジングとか癒しとか、心も体も、健康になりたい、キレイになりたい・・ そんなこんな色々書いているつぶやき日記です。スピリチュアルにも興味はあるけど、なかなか難しかったりもする・・

2017年01月

だから何だよ!

苦しくって
のたうちまわってしまう時も、

涙が止まらなくて、
そんな顔さらせないって時も

心が重苦しくて、
どうにここうにも動けないって時も

それって、どれも
動けない言い訳になる

そう、どれも、みんな、
言い訳だね。

やらない理由、出来ない理由、
いくらでも並べることが出来るほど
苦しいんだもん、
悲しいんだもん、
大変なんだもん、

だから何だよ!

苦しみながら、悩みながら、
迷子になって、のたうち回って

だけど、止まっていても
その状態から抜け出せるわけじゃない

止まってるから、
いつもと同じ明日が来る。

歩くしかない、進むしかない、
苦しい気持ちを抱えたまんまで、

足が鉛のように重たくても
前に足を出すしかないんだ。

今日とは違う明日を見るんだ!


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心の筋トレ

強くなりたい、って誰もが思う。
強い、って一体どうなること?

もちろん筋肉を鍛えて、
肉体的に強くなるのもありだけど、

みんながなりたいのは
心が強い、って事だよね。
もちろん私もね。

心に筋肉はあるのかな?
どうやって筋トレすればいいのかな?

やっぱり失敗することなのかな?
失敗したり、つまずいたりしたら、
きっと、次にどうやったら同じ失敗を
繰り返さずに済むかが、
分かるんだろうな?

だから、失敗は失敗じゃない、
って事の意味。

成功する人は、
失敗の数も相当たくさんあるはず。

強くなるのは、もしかしたら
失敗の数に比例するのかもしれない。

もう失敗したくないからといって
次の行動に移せなかったら、
って考えてみる。

人生、いっぱい失敗が必要なんだね、きっと。
何度目かには絶対うまくいく、
それで強くなっていくのかな?

体の筋トレも、繰り返してやることだよね。
心の筋トレも、おんなじだね、きっと。


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怖がる必要なんてないんだよ~臆病すぎる君へ~

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怖くて、進めなくて、
同じ場所でうろうろしてる。

何でそんなに怖がってる?
何がそんなに君をこわがらせてる?

進めないのに、
気持ちはすごく焦ってる

もしも足を進めたとしても、
焦っているから、
やってることが空回りするばかり。


先が見えないから、
自分の着地点が見えないから、
どうやって進んだらいいのか
分からないんだね。

だけどね、
着地点の見えないのは、
君だけじゃないんだよ。

誰もみんな、
先の見えないまま進んでるんだ。

完璧に自分の着地点が
見えてる人っているのかな?

歩いているうちに、
着地点が見えてるんだ。

焦らなくていいんだよ。
怖がらなくていいんだよ。

臆病すぎる君へ・・


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足下にあるステップを踏んでいったら


遠くばかり見て、

手の届かない場所に手を伸ばし、

届かない、届かない、と嘆いてばかりいた

目の前にあるステップを見てないから

自分には何もできないって、思い込んでいた。

足下に目をやると、

自分が今踏むステップがある、

そのステップを一段ずつ踏んでいったら

届かなかった場所が

少しずつ近くなってきたんだ。

何もできないんじゃない、

今は、ここにいる必要がある。

焦らず、ゆっくり、

時には引き返して確認してもいい

大丈夫、前に進んでいるから



神様と天使たち、これからもよろしく


自分に全く自信がなかったころがあった

産まれてきた意味も、生きている意味も分からなくって
どうやって死ぬことが一番いい方法なんだろう
って毎日考えていたことがあった

神様がいたとしても
私なんかの祈りを聞いてくれるはずもなく
誰からも愛されない私の事を
神様が愛してくれるなんて思えなかった。

自分を卑下して、
いつも下を向いていた

生きている事そのものが緊張すること
生きていてはいけない自分がここにいるだけで
もう、息も絶え絶えな感覚の毎日。

だけど、そんな私にさえ
神様はずっと見守っていてくれたんだ、ってこと。

神様や天使たちは、私がどんな状態であっても
私が神様や天使たちを見向きもしなかったとしても、
信じなかったとしても、
いつもいつも、ずっと見守り続けてくれていたってこと。

そうなんだ、私はずっと愛されていたんだ。
そして、これからもずっと、愛され続けて生きていけるんだ。

神様、天使たち、ありがとう。
見向きもしなかった私をずっと見守ってきてくれて。

これからの私は、もっともっとあなたたちの声がききたい。
もっともっとあなたたちを身近に感じられるようになりたい。

いつも私の周りにいて、いつも私の中にいて
私を守ってくれて、ありがとう。
これからもよろしくお願いします。


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