ある主婦の癒しのつぶやき ホントのスピリチュアルって何だろ?

アンチエイジングとか癒しとか、心も体も、健康になりたい、キレイになりたい・・ そんなこんな色々書いているつぶやき日記です。スピリチュアルにも興味はあるけど、なかなか難しかったりもする・・

2017年03月

桜トンネルを歩きに行こう

きょう、お風呂に浸かって
ゆったりタイム、
目を閉じてたら
自分が桜トンネルをを
歩いてるのが見えた。

桜が咲いたら
散歩に出かけよう。

そう言えば、昨年は
桜を見に行く暇もなく
いつの間にか
桜は散ってしまっていたな〜

もっとゆったりとした
時間を作ろう。




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レイキ練習会・体験会に行ってきた

きょうは、とっても久しぶりに
レイキの練習会、体験会に行ってきました。

前回行ったのはいつだったかな?
家でも時々は、自分に手を当てたりはしているのだけど
人に手を当てる、って事は全くしていない。

自分が人に手を当てるとき、手が熱くなるのを感じた。
なんか、ちゃんと出来てるじゃん、て感じだった。

私とペアになってくれた人は、
レイキの伝授は受けてないって言ってたけど
すごく感受性が強いみたいで、
「足の先までビリビリする、自分の手のひらも熱くなってきた。」
といってた。

流してる私の方よりも、ペアの方の方が
すごいレイキを感じてたみたいだった。

一日に一度は、呼吸を整えて
ゆったりする時間を持たないとだな、
って思っていたこの頃。

以前買った「初めてチャクラの本」
という矢尾こと葉さんの本に付いていた
CDを聞きながら、また瞑想もかねて
自己ヒーリングしていきたいと思った。

やらなくちゃ感覚分かるようにならないよね。
レイキの練習会にも時間が合えば、どんどん参加しようと思う。

それと、別のサロンで十数年前に受けたまま
第2伝授までで止まってしまっているから
今度は、第3伝授まで一気にお願いしてしまうつもり。

きょう集まった人たちも、
色んな思いを抱えて生きてるんだな、って。。
自分だけが苦しいんじゃない、
皆で幸せになれたらいいな。

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神の声を聞けるようになりたいな


自分の内なる声が聞こえない、
神や天使たちが
私に言おうとしていることが聞こえてこない、
神様は私に話しかけてくれない、



私たちは常に何か考え事をしてしまう癖があって
心の中でいつもおしゃべりをしてしまっている。

雑念が多すぎて騒がしいと
神や天使たちの声が聞き取れないのだという。

神様は、静かな中で話しをしてくれるのだそうです。
だから自分の中の心のおしゃべりをやめなくては
せっかく話しかけてくれている神様の声が
聞き取れないんですね。

私の脳みそも、いっつもグチャグチャと
あーでもない、こーでもない、と
おしゃべりばかりの癖がある。

これを鎮める練習が必要だな、って思う。

ラジオのアンテナがうまく受信できない時って
ザーザーと雑音がして、
ラジオの音声が聞き取れない時があるけど
ちょうどそんな感じなのかもしれない。

神様の声を聞くことが出来るわけなどない
って本当のところは思ってしまっているんだろうか?

聞きたい、だけど、無理、あり得ない、
そんな風に否定的な気持ちが、無きにしもあらず。

それとも、聞くことに対する恐怖心が
心のどこかにあるのかもしれない。。。。

恐怖を取り除いて、心をクリアにできればいいな。

神や天使たちに、それをお願いすればいいのかな?




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この頃ずっと気持ちが重たくて

この頃ずっと気持ちが重たくて
どうにもこうにも、沈みまくっていた。

以前抱えていた気持ちを
思いだしたような
私はまた逆戻りして
しまったんだろうか?って・・・

だけど、心のどっかで
この状態がずっと続く事はない
って分かっている気もする。

焦らなくていい、
今はこの感情でもしょうがない、
だって生きてるじゃん、
きょうも、今ここにいるじゃん。

いいんだよ、生きてれば、
朝起きて、顔洗って、仕事行って
ご飯も作ってるし、洗濯もしてるし
大好きな編み物する時間もあるし
「たられば娘」も録画して見てるし

大丈夫、
今日より明るい明日がくるよ

ただ、時々は
目を閉じて深呼吸してみようよ

気持ちが落ち着かない時って
呼吸が速くなってるって言うし
気持ち静めるまでは
なかなか出来なくても

一日の終わりには、
しっかり自分の呼吸を
確かめてみたほうがいいよ。

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今の私にはターコイズブルーかな~?

色の勉強をしてきたとは言え、
それぞれの色の意味を
まだまだしっかり把握出来ていない。


これから、週ごとか、数日間ごとに
今気になる色をピックアップして
その色の意味、色の取り入れ方などなど

自分の精神的な生活力アップのためにも
深く知るための練習をしていこうと思う。

きょうは、気になった色は
ターコイズブルー

緑は大好きな色なんだけど
ターコイズブルーも深みがあっていい。

海が好きだし、南国の海のイメージ。

この色が足りない状態というのは
心に自由さがないという事らしい。
環境の変化に弱いって部分も
自分にあてはまるポイントが。

ターコイズを身につけるアイテム
っていうと、
トルコ石のアクセサリーがあるけど
あまり石とかアクセを
身につけることないんだな~

買い物に行ったときに、
ターコイズブルーの物を意識的に
探してみようと思う。

時々海を見に行くのも
いいみたいだから
また海の見えるカフェで
まったり楽しみたい。

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