ある主婦の癒しのつぶやき ホントのスピリチュアルって何だろ?

アンチエイジングとか癒しとか、心も体も、健康になりたい、キレイになりたい・・ そんなこんな色々書いているつぶやき日記です。スピリチュアルにも興味はあるけど、なかなか難しかったりもする・・

2017年12月

私はなぜここにいる?


同じ場所に毎日居合わせること、
毎日顔を合わせること、

同じ場面に遭遇すること、
その場面を見て
誰かを批判すること
みんながそれに同調していること

ここにいる場合は、
同調する事が正解なのか?

私はなぜここに居合わせるのだろう?
私はなぜここに来ることを選んでいる?

私が感覚を変えて見れば
同じ場面も、
違って見えてくるんだろうか?

私はいったい何を選ぼうとしてる?

これからもここに来ることを選ぶなら
私はどんな感覚になれば良いんだろう?

どんな事がおきても
間違いはないというのなら
どんな選択をすれば良い?

~~~~~~~~~~

今年も残りあと一日になった。
町内会長の役割もあと3ヶ月。
忙しい一年だったし、
気持ちも落ち着かなかったな。
今のパート先に入って2年以上経った。
慣れない人間関係も
どうにかこなせつつあるけど
昼休みは一人で過ごす事を選んでる。
慣れなくてもいい人間関係もある、
と、割り切ってる。
だけど、やっぱり気持ちのどこかで
何かが違うって感じてる。
それが何か分からなくている。
来年には違う物が見えてくるかな?

~~~~~~~~~~~


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今日はスカ食いまくり

久々に早朝ウォーキングしたけど
朝から風が強くて冷たくて
顔が痛くなってきて
15分程歩いただけで
帰ってきてしまった。

年明けてから、
1月8日に自治会のイベントがあり、
私たちの町内会では豚汁を作る。

前日の7日には、
準備のための食材カットを
公民館で行う。
そのための予約をしに
午前中にスーパーへ行ってきた。

今日の午後は、車検の予約と
銀行に行く事にしていた、
のだけれど。。

お店がなんと、お休み・・^_^;
もう年末休み?と思ったら、
火曜日が定休日だった。

それで、次に銀行に向かったのだけど、
駐車場がパンパンで車を停められないし
次から次へと車が入ってくるし
出る車を待ってる所もない。

きょうは銀行はやめにしておこうと思い
そのままスルーして出てきた。

結局、午後予定していたことが
スカ食ってばかりで、
なんだか、年末の混雑した道路を
ドライブしただけ状態になってしまった。

明日の午前中には、
今日のスカした分を済ませてしまおう。
ホントは午前のうちに
掃除をしたいんだけどね。

年末は、車で出かける用事は
午前中に済ませてしまうに限るね。








きょうの恵みを意識的にさがそう


この頃、イライラ感があって
どうにも落ち着かないんだよな。

気がつくとマイナスな事ばかり
頭の中をグルグルと巡っていることが多い。

脳みそに失礼だよ!
せっかくの大切な脳みそに
気持ちのアップするお薬をあげる習慣を
忘れちゃってるんだよね。

お薬と言っても、飲む薬じゃない。
元気になる言葉、
楽しい気持ちになる事、
キレイな景色、
ワクワクすること、などなど。。。

そっちの方にシフトしていこう。
好かった事探しを
意識的にしていこうと思う。

☆昨晩の大雨はすごかったけど
 朝起きたら晴天になってて気持ちよかった。
☆昨晩の雨の時、富士山に雪が降ったんだね。
 今朝、通勤途中にみた富士山がキレイだった。
☆今日も手抜きして、夕食は
 〇〇があれば出来るシリーズで回鍋肉を作った。
 こういう簡単料理の素があるのは幸せな時代だね。

今朝、出勤するとき、
いつもと違う道を通ってみた。
これまで、時短になると思ってた道は
ちょっとアップダウンが激しくて
燃費が悪いんだよね。

少し早めに家を出てみた。
けど、ほとんどかかる時間に変わりなく
仕事場に到着した。

いつもと違うことやってみるもんだね。
思い込みで勘違いしてる事って
案外あるかもしれないな。

年末に迫ってる。
明日はパートはお休み、
掃除もしないとだけど、
まず年賀状を書かなくちゃね。

年末も仕事あるから
休みのうちに済ませなくちゃ!


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いつも良い気分でいることが難しい日

スピ系の話を聞いたり、
本を読むと、

いつも良い気分でいることが
とっても大切なんだな、
って事をよく聞くんだよね。

だから、それを目指しているんだよね。
深呼吸して、気持ちを落ち着けて
笑顔でいられるように、
心がけてる。

だけどさ、
今日は何だかとっても気持ちが疲れていた。
気がつくと、眉間にしわが寄ってるな、
って感覚に気がつくんだ。

急いで目をカッと見開くようにして
気持ちもパッと開くようにして
ゆっくり息を吸い込んで
顔の表情を変えるよう意識する。

だけど、またしばらくして
フッと気がつくと、
また元に戻ってしまってるんだ。

”いつも良い気分でいること”
なんでこんなに難しいんだろ?
どうしてこういう日があるんだろ?

久し振りに公園を散歩してきた。
天気が好くて、風もなくて
気持ちのいい日だったな。

それから、今日の夕飯は
オードブルの小さいの買ってきて
夕食はちょっとだけクリスマス気分にしつつ
料理はサボらせてもらったよ。

このごろ良いこと探しを忘れてるからかな?
健康で美味しい物が食べれる事、
感謝しなくちゃね。

体が動くこと、
手が動くこと、
足が動くこと、
24時間絶え間なく
働いてくれてる私の体の
すべての臓器や細胞に
ありがとう、ありがとう。

時々元に戻ってしまう意識を
常に新鮮な感覚に持って行けるように
ちゃんと自分で自分を見ていようね。

だけど、もしかしたら
こういう日も必要なのかもしれないね。
気分が沈みがちな日は
無理しない。

ただただ、のんびり、ぐったり
していても良いのかもしれないな。



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セカンドアチューンメント受けてきました


11月にレイキの第一伝授を受けて
ちょうど21日目の今日、
第二伝授(セカンドアチューンメント)
を受けてきました。

前回受けた日から、
毎日自己ヒーリングしてきた。
夜遅くなってしまって
眠くて眠くて仕方ない日もあったけど。

気がつくと大きく舟漕いで
頭がガクッとして気がついたり。

きょうのアチューンメント中にも
半分眠ってしまっていた感じで
時々、ガクッと頭が大きく揺れたりして
眠ってしまった感じじゃなくて
半分は意識があるような気もしていたけど
なんだかとっても気持ちが良かった。

もともと何も感じられたない私。
眠っていたのか、別の感じなのか
よくは分からない。

だけど、ヒーラーさんには
エネルギーの入りがとても良かった、
と言われた。

これからは自己ヒーリングに加えて
グランディングも日課にしていこうと思う。

アチューンメントを受けたからと言って
すぐに何かがガラッと変わる訳じゃないけど、
毎日の積み重ねで、
徐々にフッと気付きがあるかもしれない。

第三伝授を受けるのは1月、
もう年が変わるんだな~。
焦らずやっていこうと思う。


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