.アラカン主婦の心のつぶやき     

アンチエイジングとか癒しとか、心も体も、健康になりたい、キレイになりたい・・ そんなこんな色々書いているつぶやき日記です。スピリチュアルにも興味はあるけど、なかなか難しかったりもする・・

2019年01月

カフェでちょっとだけ立ち読みならぬ、座り読みした本が気になっててネットでポチりました。『こうして思考は現実化する』という本です。今日届きました。思考の癖で、頭の中をグルグルと繰り返すいらない思考を変えるヒントがあれば嬉しいな。こうして、思考は現実になる [ ...

編み物教室を開催しました。参加していただいた方はお一人。とても楽しんでくださって私も嬉しかった。これから、もっともっとたくさんの人に来て頂けるように頑張りたい!まずは、来てくれた生徒さんに大きな感謝❣️ですね。最初の一歩からが大切🧡♾♾♾♾♾♾♾神棚OKス ...

先日、カフェに行ったらこんな本があった。少し読んでみたんだけど興味ありあり。本はカフェの中で読めるけど自宅に借りてはいけないみたい。だったら買うしかない。早速ポチってみたい。自分の頭の中、何が起きているのか、ちゃんと分からないからぐるぐると同じところを回 ...

1.計画をたてる2.ストレッチ3.ウオーキング4.神棚5.笑顔6.深呼吸7.瞑想8.人に会いにいく9.感謝を書く10.メモ魔になるきようは、朝の目覚めがあまり良くなかった。頭が重い感じで、スッキリしない。この頃運動不足気味だったな。体は正直だ。少しでもサボれば、ちょっと、アン ...

今日はスーパームーンの満月🌕ということで、夜は、クリスタルボール体験会というのに参加してきました。クリスタルボールの済んだ響きに癒されまくってきました。色んな音色のクリスタルボールから響き出す音が頭の中をクリアにしてくれる感じがしました。他の人は寝てしま ...

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