ようやく普通に
食事が出来るようになった。
きょうは久々の出勤になった。
しかし、筋力がなくなって肩が重い。
手を上に上げた状態が保てない。
情けないな~(>o<)
でも、先週の事思えばさ、
動けるようになったことは、
ホントにありがたい。
手が動くこと、
歩けること、
食べれること、
働けること、
ぜーんぶ、感謝、感謝だよね。
たぶんねぇ、
忘れてたんだと思うよ。
私ねぇ、大切なことをさ、
以前、「ザ・マジック」を
一生懸命やっていた事も、
忘れてたんだと思うよ。
ブログ書くためだけの
格好だけだったのか!
本気が大事。
しかし、まぁ、これから筋力回復だな。
それ以上に、筋力をアップを心がけないと。
実は、家にずっと眠ってる
「Wii Fit」があるのだ。
リサイクルショップで買って、
買ったばかりの頃は一生懸命やっていたけど
もう忘れ去られていた。
きょうね、思い出して取り出してみた。
外にウォーキングとか行けない時には
これが一番いいのだった。
リモコンの乾電池を入れ替えただけで
全然大丈夫だった。
バランスゲームとか、
ぱたぱた飛行とか、
フラフープとか、
好きなフィットネスをちょっとやっただけで
小汗をかいた。
以前よりも点数は悪いけど、
家の中でも楽しく汗がかける。
また飽きちゃうのかなぁ?
ま、その時はその時だね。
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食事が出来るようになった。
きょうは久々の出勤になった。
しかし、筋力がなくなって肩が重い。
手を上に上げた状態が保てない。
情けないな~(>o<)
でも、先週の事思えばさ、
動けるようになったことは、
ホントにありがたい。
手が動くこと、
歩けること、
食べれること、
働けること、
ぜーんぶ、感謝、感謝だよね。
たぶんねぇ、
忘れてたんだと思うよ。
私ねぇ、大切なことをさ、
以前、「ザ・マジック」を
一生懸命やっていた事も、
忘れてたんだと思うよ。
ブログ書くためだけの
格好だけだったのか!
本気が大事。
しかし、まぁ、これから筋力回復だな。
それ以上に、筋力をアップを心がけないと。
実は、家にずっと眠ってる
「Wii Fit」があるのだ。
リサイクルショップで買って、
買ったばかりの頃は一生懸命やっていたけど
もう忘れ去られていた。
きょうね、思い出して取り出してみた。
外にウォーキングとか行けない時には
これが一番いいのだった。
リモコンの乾電池を入れ替えただけで
全然大丈夫だった。
バランスゲームとか、
ぱたぱた飛行とか、
フラフープとか、
好きなフィットネスをちょっとやっただけで
小汗をかいた。
以前よりも点数は悪いけど、
家の中でも楽しく汗がかける。
また飽きちゃうのかなぁ?
ま、その時はその時だね。
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