今日は仕事はお休み
午前中にウォーキングしてきた。
雨が降りそうだったので
傘を持っていったんだけど、
案の定、途中でポツポツ降り出してきた。

今日のウォーキングは、4187歩、2.4km

今日の風景はどんより、
でも、コスモスがきれいに咲いてて
秋を感じる。
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朝食は、味噌汁、寝かせ玄米、
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買い物や会合のために
歩いた 歩数も含めて、今日は
8125歩、距離は5kmでした。


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