ある主婦の癒しのつぶやき ホントのスピリチュアルって何だろ?

アンチエイジングとか癒しとか、心も体も、健康になりたい、キレイになりたい・・ そんなこんな色々書いているつぶやき日記です。スピリチュアルにも興味はあるけど、なかなか難しかったりもする・・

引き寄せの法則

条件反射を意識的反射にかえる


私たちは、すべての人が
これまで経験した状況などによって
パブロフの犬のように
条件反射的に無意識に反応している
というのを前回書きました。

そして、無意識に反応してしまっている
その行動や感情を、どうにかして
自分でコントロール出来るように
なれればいいな、と思うんですよね。

それぞれの状況の中での刺激に対して
私たちが、無意識に繰り返して
同じような反応をしてしまうのは、
条件づけされている結果です。

条件づけによる
どんなに一瞬での反応であっても、
無意識から出てきた感情であっても
すべては自分自身が選択した結果なんですよね。

だから、あらゆる状況の中で、
自分の選択を一歩引いて見ること、
無意識から、意識して反応出来るように
持ってくることをが必要なのだそうです。

じゃ、どうやって?
この反応をした結果がどうなるだろう?
この選択によって、幸せをもたらすかどうか?
と問いかけすることを心がける事だそうです。
瞬間に正しい行動をとるように
常に意識して心がける練習が必要なんですね。
自分の言動に、
常に意識的になっている、って事なんだな。

また過去のカルマに対しては
どうしたらいいか?という点ですが、
カルマの負債を返済すること、
が必要なんだとか。
「原因と結果」の法則というものによって
宇宙は絶え間ない収支のエネルギー交換が
行われていて、返済されない負債はないといいます。
負債の返済には
大きな苦しみを伴う場合が多いみたいで、
結果、苦しんでいるという場面では
負債の返済中ってことになるのかな?

そして、カルマから独立する
という事についてですが、これは、
カルマの種を何度も何度も洗い続けて、
きれいにしていくことなのだとか。

カルマというのは「行動」と言う意味でしたから
行動に意識的になることが
現実を意識的に創造することにつながる。
発展的な行動を常に意識しながらおこなうことが
成功につながる、と言うことなんですね。

カルマの種を洗う、というのは
瞑想するのがいいようです。

これがまた本当に自分のやってる事が
ちゃんと瞑想になってるのかが難しい部分ですが、
常に行動に意識的になること、
瞑想して行動の種をきれいにする心がけが
大切なんだ、ってことですね。

理屈としては、分かったようで、
まだまだ、なんか難しいです。
とにかく、行動しないと何もならない。

瞑想すること、
(ちゃんと瞑想になってるか疑問ながらやってみよう)

選択をする瞬間に意識的に質問すること
(無意識になってしまいそうなけどな・・)

発展的な行動を心がけること
(これまでの行動の癖をかえたいな)

幸せの種をまくのも、私には練習が必要。

とにかくですね、
先日、夜中に眠れずにいたと書きましたが
昨日というか、今日の夜中の3時に
また目が覚めてしまい
頭の中には、ある出来事がグルグル
回り続けて、本を読んでると目がシボシボ、
で、再び布団に入るのだけど
そうすると眠れず、また頭の中がグルグル
の繰り返しでした。
カルマの返済中って事なんでしょうか?
こんな状況を変換できるようになりたいです。
種を洗うために瞑想ですね。




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カルマって何?

スピリチュアル関係の本を読んでると
良く出てくるのが「カルマ」という言葉

分かってるようで、よく考えてみたら
カルマって何だろう?って思った。
で、検索して調べてみた

~~~~~~~~~~~~~~~~
仏典などの日本語の解釈で
「業」という意味で使われ、
サンスクリット語で
「行為」または「宿命」と訳される。

過去(世)での行為は、
良い行為にしろ
、悪い行為にしろ
いずれは自分に返ってくる、
という因果応報の法則で、
インド占星術の土台の 
ヴェーダ哲学の根底に
流れる思想である
         「コトバンク」より
~~~~~~~~~~~~~~~~

日本語の意味の
「業」と言うのもわかりにくいですが
行為、宿命という解釈の方が
わかりやすいですね。

さらに調べてみると、
結果を伴う行い、行為を
意味する言葉のようです。
何かをすれば、その結果は
何かしら伴ってくるものですから
簡単に言ってしまえば、
「行為」そのもの、と言うことのようです。

昨日書いた「原因と結果の法則」の中で、
無意識に私たちが反応している感情を
どうやって俯瞰してみることが出来るか、
と言う部分にさしかかっているのですが
カルマの負債を返済する必要がある、
となっています。
この部分をまたこれから
掘り下げていきたいと思います。



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私たちは条件反射で生きている

最近買った本、
『富と成功をもたらす7つの法則』
と言うのを読んでいるところです。

私たち、ほとんど多くの人は
条件反射で生きているという部分を
読んでいて、昨日ブログに書いた事と
重なって考えてました。

7つの法則の中の、法則その3の部分に
こう書かれていました。

" もし、私があなたを侮辱したとすれば
 あなたは十中八九
 感情を害するという選択をするでしょう。
 もし私があなたを褒めたら、
 あなたは嬉しくなるか喜ぶという
 選択をするでしょう。
 私たちは無限の選択を行っていく
 存在で あるにもかかわらず、
 ほとんどの選択すべき場面で、
 パターン化された振る舞いを
 他人や状況から引き起こされている。" 
      (富と成功をもたらす7つの法則 P58)



つまり、まるでパブロフの犬と同じように
私たちは条件反射の
かたまりになってしまっている、
と言うことなのだ。

私たちは、自分に起きた出来事の
一瞬一瞬の中で、単にそれらの選択を
無意識に行っているだけなんだ、って事。

昨日も書いたのですが
私は、自分がが言われたことで
ちょっと気持ちがダウンしちゃって、
まだ今日もしっかり立ち直ってない。

引きずって気持ちが重たくなっている
というのも、
いわゆる条件反射そのものなんだな。

法則その3のタイトルは
「原因と結果の法則」ってなってる。

原因があるから、自分の目の前に
その結果としての出来事が
生じているだけのこと、
そして、それをどう受け取るのか
どういう感情になるのか、ってのが
条件反射になっちゃってるんだな。

じゃ、パブロフの犬状態から
抜け出すためにはどうしたらいいんだ?

その辺をまた読み進めていく。
気がついた事があったら、
またここに記録しておこうと思う。


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引き寄せの法則にはワナがあるって本当?

引き寄せの法則を学ぶと、
すべての人が、いいことずくめに進むのか、
っていうと、そうばかりではないみたい。

引き寄せの法則で、幸せになる人と
不幸になる人がいるって事なんです。

そこには、ほとんどの人が気がついていない
ワナがあるとのこと。

自分で自分の感情を
コントロール出来ない事があったり
突然に意味不明な不安感が押し寄せてきたり
等、等、、、なぜそうなるのか、
そんな時どうしたらいいのか、
って考えたことありませんか?

引き寄せの本を読んだり、
セミナーに行ったり、色々学んでも
なかなか、本当の意味での引き寄せに
たどり着かないと感じた事ありませんか?

私は最近、金山慶允さんという人の
左脳系スピリチュアルにともて興味をもって
ブログを読み始めました。

潜在意識の奥の方の仕組みについてや、
スピリチュアル、成功法則の真髄を知るには
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「ついてる」、「ありがとう」をつぶやく、その前に


以前、「ついてる」と「ありがとう」を繰り返していても
逆に苦しくなってしまった事があることを、ブログに書いたことがあります。
http://minami.dreamlog.jp/archives/2014/08/15

「ついてる、ついてる」、「ありがとう、ありがとう」ってポジティブな言葉だし、
マイナスの言葉をつぶやくよりは何倍もいいに決まっている。

でも、そうつぶやき続けているだけで、幸運が舞い込んでくる、
というのは私自身の経験からするとちょっと語弊があると私は思う。

つぶやき続けて効果が出る人って、もしかしたら、
無意識の部分で元々持っている自分自身への自己イメージが
高く設定されているのではないかと思う。
潜在意識の状態によって、かなり違った感覚を
持つのではないかと感じるのです。

「ザ・マジック」という本に出会いワークを実践したり、
わくわくカフェというところで知った
「きょうの恵み&感謝」を毎日書き出すことをやるようになりました。

そんなことを実践していくうちに、最近になって、
「ついてる」「ありがとう」をつぶやく事の意味を、
違った感覚でとらえるようになりました。

それからもうひとつ、
ドドっと落ち込んでいる時に、無理してまで
「ついてる」と思いこもうとしすぎないことも大切かも。
落ち込んでる時は、その感情を感じてあげることも必要かもしれない。
自分の感情をしっかり感じてあげていないで
無理にプラスに持って行こうとしても逆効果。
私は、最近そんな風に感じています。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

「ついてる,ついてる」、「ありがとう、ありがとう」を
つぶやくことを続けていくと、なぜか幸運になる、
というのは、ある意味本当なのかもしれない。

でも、心から湧き出る感覚が伴っていないと、
その言葉の持つ意味が発揮されてこないものだと思う。

※ 何が「ありがとう」なのかを書きならべてみること
※ その日の「ついている」を拾い集めてみること

「ついてる」、「ありがとう」を具体的に実感すること
実感できたことを、心の中にさらにしっかり浸透させること。

それができた上で、
「ついてる」、「ありがとう」のつぶやきを繰り返せば
その言葉の効果が発動しはじめるのだと思う。

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