ある主婦の癒しのつぶやき ホントのスピリチュアルって何だろ?

アンチエイジングとか癒しとか、心も体も、健康になりたい、キレイになりたい・・ そんなこんな色々書いているつぶやき日記です。スピリチュアルにも興味はあるけど、なかなか難しかったりもする・・

ザ・マジック

きょうの恵み 2日目

きょうは、図書館に行ってきた。
いつもなら編み物本を借りに行ってるんだけど
今日の目的は、きのうのわくわくカフェで体験した
カラーセラピーに関する本を借りる事。
買ってから「この本ちょっと違う・・・」ってなるよりも
先ず色々借りて読んでみ体と思ったし
一言で「カラーセラピー」と言っても、その中にも色々ありそうだし。

でも、カラーセラピー関連本を見つけられなくて
図書館内にあるPC検索機能を使用してみたのだけど
借りられてる本がたくさんあって、
やっぱりカラーセラピー興味ある人多いかもな、って思った。

そして、それ関連の本がどの棚にあるのかが分かり
そのブースにいってみた。
セラピー関連、スピリチュアル関連と言った感じのブースだった。
カラーセラピー本を探していたら、フト目に入ったのが
ロンダ・バーンの「ザ・パワー」!!

私はずっと「ザ・マジック」で感謝の実践をしていたけど
友達に貸してからは、すっかり忘れていた・・・
(やっぱり、どうしてもこうなっちゃうんだよね~)
「ザ・マジック」を読んでいた時に、ロンダ・バーンの本を
シリーズで読んでみたくなった事を思い出した。












で、すぐに「ザ・パワー」を手にとったのだ。
カラーセラピー関連本と、ファッション系の配色本と一緒に借りてきた。
さっそく読み進めてみよ~っと!ワクワク(^_^)ニコニコ
そして今日は市内の他の図書館に行って、カラーセラピー本を探してみる。

そのほか、私が借りてきた本はこちら↓

 
 



 

☆☆☆☆☆☆今日の恵み 2日目☆☆☆☆☆☆

①図書館で ロンダ・バーンの「ザ・パワー」を見つけて借りてきた事
②息子夫婦が、父の日のプレゼントを持ってきてくれた事
③息子夫婦と楽しい時間が過ごせた事

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

ザ・マジック (ラウンド3) 28日目「魔法を思い出してください」


昨日はダンナが日曜出勤の代休を取ってお休みだったため
ウインドーショッピングに出かけた。
雰囲気もう夏バージョンになっていたな。
それから、母の日が終わると、もう6月に向けて父の日特集になっていた。
そういえば、母の日に息子の嫁からもらった
カーネーションがまだキレイに咲いている。
蕾がなかなか開かないけど、液体肥料を与えながら水もこまめにやりながら
キレイに咲くイメージを持っていようと思う。
咲いてくれてありがとう、って先に感謝すればキレイに咲くのかな?

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ザ・マジック (ラウンド3) 28日目ワーク、「魔法を思い出してください」

昨日の朝から寝るまでの間に起きた幸せな出来事を数える。
それぞれの出来事に対して「ありがとう」と感謝する。
自分が満足いくまで、いくつでも昨日の幸せな出来事を全て思い出す。
これから毎日、このワークをするのが良い。

昨日の魔法を思い出す作業は楽しい。
ネガティブ思考に陥っている時って、
嫌な事ばかり思い出しては頭の中をぐるぐる廻らせてしまいがち。
そうなると、もう出口が見つからなくなってしまう。
ほんの小さな事でも意識的に、良かったこと、楽しかった事を
思い出す癖をつけるって大切かもしれないな。

それから、ザ・マジックで学んだ事は、
☆鏡にうつった自分に感謝
☆お金を払う時に、お金に感謝
☆食べる前に、食べ物に感謝
☆元気に過ごせる健康に感謝
☆寝る前に、その日の楽しかった出来ごとに感謝して眠りにつくこと

どんなに良い本に出会っても、実行しなかったら何も意味がない。
せっかく良い映画を見に行っても、眠っているみたいなもの。
いいな、と思った事を実行しよう、練習しよう。
「感謝」って、嫌な事にフォーカスしない癖付けの練習とも言える。
それは後ろ向き的な考えかもしれない、もっと前向きに考えるならば
夢を実現するために最も必要なツール。

「ザ・マジック」という本に感謝!!


ザ・マジック(ラウンド3) 27日目「魔法の鏡」


3回目のザ・マジックのワークは、ホントに気まますぎる状態の
実践になってしまって、残りあと2日で終わりになるな~
忘れている日が多すぎると言うのも問題。
ラウンド3が終わっても、感謝を日常の習慣に出来るように
ザ・マジックでなくてもいいから、何か実践出来るものを考えたい。

何も考えなくても、ワークをしなくても、
感謝が自然に当たり前になるまで、
しっかりと意識して生活していこう。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

今日のワーク「魔法の鏡」

鏡に写った自分に対して「ありがとう」と言う。
自分自身に対して、感謝出来ることを3つ言う。

前回のラウンド2の時の、「私が私に感謝していること」のリスト↓
①ここまで頑張って生きてきてありがとう
②家族のために毎日食事を作っている自分にありがとう
③以前よりも進歩している事、この先も前進していこうと思う気持ちにありがとう

前回のワークの記録はこちら<<

ワークをやっていなかったら、「自分に感謝」なんて考えることもないな。
改めて自分を振り返って考えるいい機会をもらってる感じがする。
27日目のワークのこの日にならないと思いだしもしないと言う事は
まだまだ習慣になっていないという事だ。

「私が私に感謝していること」
①最近、とても元気に過ごしている、健康な自分にありがとう
②気持ちが曇ってしまう事がまだあるけど、切り替えができるようになっている
③夢に向かって進んでいる自分にありがとう

笑顔を心がけていこう!!
きっとこれから、自然に輝く笑顔があふれ出てくるようになる。
感謝、喜び、笑顔、それが自然に習慣になるまで。


ザ・マジック(ラウンド3) 26日目「禍を転じて福となす」

以前のワークを見て、繰り返している。

考えてみると、最近こそ大きな失敗はないものの、時々、あ~やってしまったな、という事がいくつかある。人と話せるようになってきたのはいいのだけど、今度は、話した内容がちょっとひんしゅくをかってしまった感があったり、愛がない発言をしてしまった感があったり・・
どうせ悩むなら、「このことから私は何を学べばいいのか」、「次には、どのように言動するように心がければいか」、と言うように考えよう。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

「人間は過ちを犯すものです。それこそが人間の一番美しい点なのです。
しかし、その過ちから何も学ばなければ、あなたの人生に不必要な苦しみが
もたらされるだけなのです。過ちからどのように学びますか?答えは感謝することです!」(ザ・マジックp279より)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

自分にはまだまだ、人目を気にするくせが抜け切れていないきがする。
そこが、今の私のテーマかもしれない。

それからもう一つは、「禍を転じて・・・」というワークではあるけど、
禍の中に入らないようにしている気もするな~。
危険なところには行かないように、不安を伴う行動を取らないように、
そうやって生活していたら、失敗もしないで済むけど、
前にも進めない気がする。

前に進むためには、失敗することが当たり前くらいに
思い切って足を前に出さなきゃ!

この水は冷たいか温かいか、
足の先を少し水に浸けては引っ込めているようじゃ進歩がない。
転じられる禍こそ起こらない。
「禍を転じて福となす」というワークさえ出来ない。

「福となす」ためには、
禍が起こるかもしれない事柄の中に突っ込んでいかなくちゃ!


ザ・マジック(ラウンド3)  19日目「魔法の歩み」

ザ・マジック(ラウンド3)  19日目「魔法の歩み」

「私は日々、自分の内外両面の生活が現在や過去の人々の
功績や努力のおかげであることを忘れたことはありません。
そして、これまで自分が受け取ってきたのと同じように人に
与えるために、しっかりと努力しなければならないと考えています。」
アルベルト・アインシュタイン(1879~1955)  (ザ・マジックp223)


ロンダ・バーンは「ザ・マジック」の中で
アインシュタインの成功の秘密のひとつは、感謝であると言っています。
しかも、一日も欠かさない感謝であるといいます。

今日のワークでは、一歩一歩を感謝しながら歩く事。
自分の人生に成功をもたらすためには、全ての歩みに感謝をもって進む事。
きょう一日、100回「ありがとう」と言う事、それを100歩あるきながら行う。

家の中を歩きながら、公園を歩きながら、買い物をしながら、
全てのステップを「ありがとう」を言いながら、歩を進める。
歩数を数える必要はない。
初めてチャクラの本~矢尾こと葉~
[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

はじめてチャクラの本 [ 矢尾こと葉 ]
価格:1404円(税込、送料無料) (2017/3/25時点)


瞬間ヒーリングの秘密
ザ・マジック
【送料無料】ザ・マジック [ ロンダ・バーン ]

【送料無料】ザ・マジック [ ロンダ・バーン ]
価格:1,680円(税5%込、送料込)

ギャラリー
  • 糸かけ曼荼羅とリーディング
  • 孤独を味方にする
  • 感情の侵略者
  • 早朝散歩
  • 早朝散歩
  • 早朝散歩
  • 5円玉でダウジング
  • ペンジュラムで宝探しをしようの会に行ってきた
  • クラフトフェアに行ってきました
i2i
  • ライブドアブログ