ザ・マジック2日目 魔法の小石を探して枕元に置き、毎日寝る前にそれを手に握りしめながらその日にあった「最高の出来事」を思い出し、その事に出来る限り感謝する。これから「魔法の小石」のワークを26日間毎晩実行する。一つだけ感謝できることを探す作業の過程で、良か ...
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ザ・マジック実践 ラウンド2 をはじめようと思う
ザ・マジックの実践をしていたけど、28日間を終えたあとでもずっと感謝のワークを続けていかないと効果は出てこないよな~って思っていた。本の最後の方に、ワークの提案が書かれていて、健康・仕事・人間関係・お金などなど、目的事にワークの方法の提案がされていた。それを ...
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ザ・マジック実践 「魔法の小石」と「昨日の魔法」
ザ・マジックのワークを、自分流のルールに変えてしまった面もあるけど何とか28日間実践し終わって、それから数日が過ぎた。28日間が終了してからしばらくは、なんとなく「やらなければならない」状態に追い込んでいた感もあってかぼけ~っとした感じで過ごしていた。でも夜寝 ...
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ザ・マジック実践 2日目
ザ・マジック実践 第2日目感謝のリスト 10個毎日、感謝出来ることのリストを10個書きそれぞれに「ありがとう」を言うワーク。28日間、忘れずに実行しよう。(感謝の10個のリストは別に記録)~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~今日のワーク ...
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