.アラカン主婦の心のつぶやき     

アンチエイジングとか癒しとか、心も体も、健康になりたい、キレイになりたい・・ そんなこんな色々書いているつぶやき日記です。スピリチュアルにも興味はあるけど、なかなか難しかったりもする・・

タグ:ザ・マジック

ザ・マジック2日目  魔法の小石を探して枕元に置き、毎日寝る前にそれを手に握りしめながらその日にあった「最高の出来事」を思い出し、その事に出来る限り感謝する。これから「魔法の小石」のワークを26日間毎晩実行する。一つだけ感謝できることを探す作業の過程で、良か ...

ザ・マジック実践の再スタートを開始!ラウンド2と名付けてスタートしようと思う。感謝出来ることとその理由を10項目書き、それぞれを読んで、ありがとう、ありがとう、ありがとう、と感謝の言葉を言い、感謝を感じる。これを、これから毎日実行する。きょうは健康に関する ...

ザ・マジックの実践をしていたけど、28日間を終えたあとでもずっと感謝のワークを続けていかないと効果は出てこないよな~って思っていた。本の最後の方に、ワークの提案が書かれていて、健康・仕事・人間関係・お金などなど、目的事にワークの方法の提案がされていた。それを ...

ザ・マジックのワークを、自分流のルールに変えてしまった面もあるけど何とか28日間実践し終わって、それから数日が過ぎた。28日間が終了してからしばらくは、なんとなく「やらなければならない」状態に追い込んでいた感もあってかぼけ~っとした感じで過ごしていた。でも夜寝 ...

ザ・マジック実践  第2日目感謝のリスト 10個毎日、感謝出来ることのリストを10個書きそれぞれに「ありがとう」を言うワーク。28日間、忘れずに実行しよう。(感謝の10個のリストは別に記録)~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~今日のワーク ...

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