ある主婦の癒しのつぶやき ホントのスピリチュアルって何だろ?

アンチエイジングとか癒しとか、心も体も、健康になりたい、キレイになりたい・・ そんなこんな色々書いているつぶやき日記です。スピリチュアルにも興味はあるけど、なかなか難しかったりもする・・

自己ヒーリング

「レイキ練習会&体験会」に行ってきました

15日の日曜日に、ヒーリングサロンVERITEさんで
レイキ練習会&体験会に行ってきました。

前回参加したのは、たしか2月くらいだったかな?
私は、手をかざしてもなにも感じないのだけど、
練習すればだんだんわかるようになる、って言われるのだけど
自己ヒーリングだけでも、毎日やればいいのに
だんだんやらなくなってしまうのですよね~~
毎日の習慣にしてしまえばいいのだけど・・

こういう練習会のようなことがあれば、忘れちゃったのを思い出すので
予定が合えば参加していきたい。

レイキ練習会では、まず、グランディングとセンタリングをして
矢尾こと葉さんのCDを使って、7つのチャクラの自己ヒーリングをしました。
そのあと、レイキの手を当てる練習をやりました。
それから、発霊法もやりました。
どれも、やったことがあるのに、すっかり忘れてしまっていることばかりでした。

ところで今回の練習会では、「ヒビキ」が分かったのです。
手のひらにピリピリ感があって、
あ、もしかしたらこれがそうなのかな~?、という感じでした。
今までは手を当てていても何も感じることがなかったので
ちょっと嬉しい感動を心の隅の方で感じました。
それに終わった後は、なんとなくスッキリしで気持ちがいい感覚がありました。

雑談もいろいろしたので、とても楽しい時間を過ごすことができました。
家に帰って、矢尾こと葉さんの「はじめてチャクラの本」を引っ張り出してきました。
それから夜には、本に付属でつているCDで
自己ヒーリングをしてから寝るようにしています。

私は、他人にレイキをしてあげるという機会がないのだけど、
自己ヒーリングはできるだけ実行していこうと思います。
それにせっかくいい本を買ったのに、本棚の飾りにしておくなんてもったいない。
チャクラについてもっと理解を深めていくために、繰り返して読むこと必要かな~

レイキの練習会&体験会に行ってきました

先日ヒーリングを受けに行ったサロン「VERITE」で
レイキの練習会&体験会を開催するというので行ってきました。
レイキを体験したことがない人でも参加してもいいということだったので
友人を誘いました。

私は数年前にレイキアチューメントをセカンドレベルまで受けていたのですが
その後、それを全く生かしていませんでした。

あるサロンでアチューメントを受けてから、そのサロンで開催されている
練習会に参加したこともあるのですが、ほとんど何も感じる事ができなくて、
ホントにヒーリング出来ているのか良く分からない、ということもあり、
家族にヒーリングをすることもできなくて、レイキからは遠ざかっていました。

家族にヒーリング出来ないというのは、家族がスピリチュアルというものに対して
あまりいいイメージを持っていなくて、「怪しい」と言われてしまうので
レイキを学んでいるというのを言う事が出来ない、という理由からです。
「怪しい」とか、「スピリチュアル」にハマっている、と言われるのがすごく嫌で
せっかくレイキの伝授を受けていながら、それを活かす場所はないと感じていました。
しかし、レイキは自己ヒーリングや遠隔ヒーリングも出来るので、
そういったやり方で活かしていく事もできるのですが・・・
ものぐさだったり、何かを怖れている、という悪い心癖が出てきてしまうために
どんどん遠ざかってしまっていたように思います。

これはレイキに限らず、私は何をやっても長続きできない、という悪い癖があります。
VERITEさんでヒーリングを受ける時に、そんなこんな色々話していると
「せっかく伝授を受けているのに、もったいないです」と言われました。
さらには、自己ヒーリングだけでも毎日続けていったほうがいい、とも言われました。

考えてみると、スピリチュアル好き、というのは「癒されたい」という気持ちがあるからです。
「癒されたい」と思っているからヒーリングを受けに行くのだけど
ヒーリングを受けた時とその数日は、波動が安定したとしても
毎日の生活に戻ると、また自分の心癖に引っ張られて、いつもと同じ波動に戻ってしまう。
そうすると、せっかく安定した波動がもとに戻って、また「癒されたい」になってしまう。

本当に自分を変えるのは、自分自身しかしないのではないか。
自分で自分の感覚や心癖を変えていく事ができれば、もっと癒しが進むのではないか。
そう思うと、やっぱり自己ヒーリングでとても大切な気がするし、
レイキというのは、自己ヒーリングの方法も学ぶ事ができるという意味で
とてもいいヒーリング方法だと思う。

自分で自分を変えたいと思いつつ、なかなかうまくいかなくて悩んでいるなら
レイキで自己ヒーリングすることが、もしかして一番いい方法なのかもしれない。
せっかくアチューメントを受けていながら、なにもしないで癒されたいなどと
思っているなんてもったいない・・そう感じるようになりました。

そんな時、VERITEさんがレイキの練習会を開催するというのでさっそく参加したのです。
久し振りに「手を当てる」という作業をしたのですが、
相変わらず、何かをすごく感じた、という感覚にはならなかった。
それに誘った友人が、あまりいいイメージを持って帰らなかったというのも
ちょっと残念なポイントだった。
友人はレイキ体験は初めてだったという事もあって、あまり良く分からなかったみたい。
私はもっとレイキの感覚を高めていきたいと思った。
自己ヒーリングを毎日の日課にしていくことが今の私の課題。
先ずは、自分で自分を癒す事が出来なければ、友人を誘っても良く分かってもらえないのは当たり前かも。
こういう体験会があれば積極的に参加していきたいと思いました。

「はじめてチャクラの本」で、7つのチャクラを自己ヒーリング


「はじめてチャクラの本」というタイトルの本を買いました。
矢尾こと葉さんというレイキカウンセラーでエッセイストの方が書かれた本です。

誰の体にもある7つのチャクラについての解説が書かれているのですが
本にはCDがついていて、自己ヒーリングができるようになっています。

第1チャクラから第7チャクラまで、矢尾こと葉さんの言葉での誘導で
各チャクラを自分でヒーリングできるようになっているんです。

この本を買ったのは、先日ヒーリングに行ったVERITEさんで教えていただいたからです。
VERITEさんのオリジナルヒーリングを受けに、数回通おうと思っているのですが
ヒーリングを受けて波動を整えてもらっても、
日常生活に戻ると、自分のいつもの心の癖がでてしまって
また波動が乱れてしまう気がして、いつも整った状態にしておきたい、
と思って、日常生活でどんなことに注意すればいいのか、を質問しました。

せっかくヒーリングを受けても、波動がまた乱れてしまってはもったいないから。
そしたら、この「はじめてチャクラの本」を紹介してくれて
自己ヒーリングを心がけるといい、と教えていただいたんです。
それで、さっそくこの本を買ったという訳です。

瞑想というとハードルが高くて、しかも今まで何度か瞑想に挑戦していたけど
結局なんだか、瞑想でなくて、迷走になってしまっていたし・・・・

でも、この本についているCDで誘導してもらうと、各チャクラ事に
手をあてる場所を移動したり、少しの動きもあるので、すごく楽。
こと葉さんの声の誘導もとても分かりやすくて、すごくやりやすい。

ちゃんと、自己ヒーリングできているかどうかわからないけど、
出来るだけ毎日、CDを聞きながら自己ヒーリングを続けて行こうと思います。



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