ある主婦の癒しのつぶやき ホントのスピリチュアルって何だろ?

アンチエイジングとか癒しとか、心も体も、健康になりたい、キレイになりたい・・ そんなこんな色々書いているつぶやき日記です。スピリチュアルにも興味はあるけど、なかなか難しかったりもする・・

開運

ダイエットと部屋の照明~山田ヒロミさんのコラムより


スピリチュアルサイトに、ルームセラピーの山田ヒロミさんのコラムがのっていました。


ダイエットに効果のある部屋の照明について書かれていたのですが
明るすぎる証明は良くないらしいです。

人間の体は、夜に明るい照明を浴び過ぎると
無意識に「昼間」だと勘違いしてしまうらしい。

天井からの白い光が強い部屋は、活発に活動するというサインだと
体が情報を受けていることになり、交感神経が活発になるため、
精神的に落ち着かなくなったり、ついつい食べ過ぎてしまったり、
夜に食べる量を抑えたとしても、昼間の食べる量が増える原因になったりするのだとか。

つまり、夜に明るい照明の部屋にいると、太りやするなるということ。
夕方には太陽の光もオレンジ色になりますが、
夕日の色は副交感神経を優位にさせます。
それと同じように、夜には部屋の照明を夕日の役目を担ってくれるような、
電球色のスタンドにする事がいいようです。


副交感神経が活発になると、食欲が抑えられるだけでなく、
眠りの質も良くなるので、脂肪の燃焼を増加させることにつながるということですよ。

山田ヒロミさんは、ルームセラピストとして活動されていて、
成功へと自分を導くための部屋作りや模様替えの提案をしているとのこと。
部屋によって心も変わるといい、主婦からビジネスマンなど多くの人への指導もされているそう。
『お金を呼び込む部屋作り』『思い通りの人生に変わる』などの著書も出しています。

私も部屋をどうにかしたいけど、どうしたらいいのか迷っている一人。
色々やってはきたけど、きれいな部屋つくりがなかなかできないでいます。
開運という観点からだけでなく、綺麗で整った部屋で過ごす事って気持ちがいいですよね。

 
 



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「運が良い」って何?「幸せ」って何?

「アグレッシブですが何か?」というTV番組を知っていますか?
広島で放送されている番組のようなのですが、
わたしの地域では、テレビ局がこの番組の放送権利を買っているのか
夜中に放送されているんです。
以前、夜眠れない時に何気にTVを付けた時に見て、すっかりハマってしまいました。

先日やってたのは「運命学」についての話で、
この日登場したのは、占いで時々テレビに登場する、ゲッターズ飯田でした。
今までに占った芸能人は4万人以上だそうで、
あのスギちゃんを改名させたのもゲッターズ飯田なのだとか。

先ずは「運がいい」と思っている事が運がいいことだと言っていました。
一見運が悪く見える出来事でも、見方を変えればどんな事も良い面があるといいます。
占いと言うのは、リズムの悪い時や良い時が分かる事なのだそうで
「心のリズム」を努力で良い状態にすることが大切なのだ、と言っていました。

基本的に、運を呼び込むために必要なことは
・笑顔でいる
・挨拶をする
・姿勢を正す
・「運がいい!」と言うくせをつける
と言う事が大切みたいです。

運がいいとか悪いとかではなく、生きかたが大切だと言っていました。
どんな生き方をしているのかが大切で、運は自分で引き寄せるものという。

ラッキーアイテムなどといいますが、そういうものを買う時には
いい事があった時や幸せな時に買うのはいいのだけど
人と喧嘩した時やミスをした時など悲しい時には買わないほうがいいらしい。

パワースポットに行く時は、まず部屋を完全にキレイにするべきみたいです。
例えをしていたのですが、パワースポットに行くというのは、
コップの中にきれいな水を入れに行く、という作業のようなもの。
部屋がきたない人、性格が悪い人、努力をしない人は
コップの中に泥水が溜まっているようなもので
パワースポットに行って水をいれたとしても、泥水は泥水のまま。

まず部屋がきれいでなければ運は一生上がらないと言います。
全て出来て、条件がそろってこそ、パワースポットに行く意味があるそう。

不運だと思っている人が、開運するにはどうしたらいいかという質問には
好きな音楽を聞く事、特に元気になる音楽を聴くと良いみたいです。
あと運のいい人や成功している人に好きな食べ物を聞くと
みんなチョコレートと答えるらしい。チョコレートって運気を上げる食べ物のよう。

ただ、運気を上げるには12年かかるらしい。
運気を上げるテクニックを知ってから、ゲッターズ飯田は14年かかったらしい。
運気を上げるのに即効性があるものはないという事で
とにかく、あきらめずに継続してやっていくというのが大切なんですね。

やってはいけない事は
「でも」「だって」「だめ」「自分なんて」と言うのは、運気を下げる原因らしい。
それから、不平、不満を言わない事ですね。

ゲッターズ飯田が占った人で、「外れた」、と言ってくる人もいるそうだけど
そういう人は、努力をしていないで、あきらめてしまう人なのだとか。
「運気がいい時期」と占い師に言われたときの仕事を断ってしまったり、
など、せっかくの運気を逃していることもあるのだとか。

幸せとは何か、という質問には
「自分は幸せだ、と思う事」と言っていました。
幸せの青い鳥は、自分の隣にいるってことなんですね。
なるほど~と思う事がいっぱいあって、
VTRに撮ってあったので何度も繰り返してみちゃいました。

この、「アグレッシブですけど何か?」という番組で、
面白そうな事やっていたら、またここで紹介しようと思います。



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